Rezept-Wettbewerb mit Johann Lafers Kochschule „Table d’Or“

Egal ob roh oder gekocht, ob Vor­speise, Suppe, Snack oder Haupt­speise – „5 am Tag“ sucht pfif­fige Fam­i­lien­rezepte mit Gemüse. Wichtig ist nur, dass es sich um Eigenkreatio­nen han­delt und die Gerichte wenig Fett und Zuck­er enthal­ten. Machen Sie mit und schick­en Sie ein Rezept zusam­men mit einem Foto Ihrer Fam­i­lie! Alle ein­gere­icht­en Rezepte wer­den von ein­er fachkundi­gen Jury bew­ertet. Sternekoch Johann Lafer, Dr. Hel­mut Ober­rit­ter, Geschäfts­führer der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), und Dr. Mar­gret Bün­ing-Fes­el, Geschäfts­führerin des aid info­di­enst und Mit­glied im Vor­stand von „5 am Tag“ wählen aus allen Ein­sendun­gen die besten Gerichte aus. Drei Gewin­ner­fam­i­lien kön­nen bei einem Kochkurs in Johann Lafers Kochschule „Table d’Or“ Neues und Köstlich­es erler­nen. Der Fam­i­lienkochkurs bein­hal­tet eine Hotelüber­nach­tung in Gulden­tal. Für die Anreise wird ein Miet­wa­gen zur Ver­fü­gung gestellt. Oben­drein gibt es Schulsets, Plüschtiere und DVDs zu gewin­nen. Mehr Infor­ma­tio­nen zum Rezept-Wet­tbe­werb und das Teil­nah­me­for­mu­lar find­en Sie auf der Inter­net­seite von „5 am Tag“. Ein­sende­schluss ist der 15. April 2008. (aid)